Qué es el pinzamiento de cadera
Lo que muchos pacientes llaman 'pinzamiento de cadera' es, en términos médicos, el choque femoroacetabular o FAI: un conflicto de forma entre la cabeza del fémur y el borde de la cavidad de la pelvis (acetábulo).
Al mover la cadera, especialmente en flexión y rotación, ambas estructuras chocan de forma repetida. Ese choque daña con el tiempo el labrum (el anillo de fibrocartílago que sella la articulación) y el cartílago, y es una de las principales causas de artrosis precoz si no se trata.
Cómo se nota
El síntoma típico es dolor en la ingle que aparece al estar sentado mucho tiempo, al agacharse, al girar o tras el deporte. Muchos pacientes describen un 'pinchazo' o sensación de bloqueo.
Es frecuente en personas jóvenes y activas, y a menudo se confunde durante meses con una pubalgia o una contractura. Si quieres profundizar, revisa los síntomas del choque femoroacetabular.
Cómo se trata
El primer paso es casi siempre conservador: fisioterapia específica, ajuste de la actividad deportiva y conocer los ejercicios que conviene evitar con pinzamiento de cadera.
Cuando el dolor persiste y existe daño del labrum o del cartílago, la artroscopia de cadera permite corregir la forma del hueso y reparar las lesiones con una cirugía mínimamente invasiva.
Lo importante es no dejarlo pasar: tratar el pinzamiento a tiempo protege el cartílago y aleja la posibilidad de una artrosis temprana.